Kropsterapi er arbejde med kroppen – ikke kun kroppen.
Det er en måde at skabe ro, energi og flow, så kroppen kan hjælpe med at finde balance, styrke og fokus i livet.
Hos børn og unge kan energien forsvinde, tristheden tage over eller uroen fylde for meget.
Kropsterapi kan være det, der vækker energien, skaber ro og giver flow – samtidig.
Det er kombinationen, der gør forskellen. Med tillid, tryghed og nærvær som fundament møder vi det, der er lige nu, og lader kroppen selv vise vej.
Hos børn kan ubalance ofte vise sig kropsligt.
Søvnproblemer, uro, manglende ro i kroppen eller svært ved at lande – også hos børn med fx ADHD – kan få en ny oplevelse af kroppen gennem kropsterapi.
Når kroppen falder til ro, kan der opstå mere energi, bedre fokus og en ny måde at være i verden på.
Hos unge fylder livet mere.
Valg, relationer, tab, præstation og forventninger kan dræne energien.
Jeg møder unge, der kæmper med:
Her kan kropsterapi give adgang til energi, flow og ro i kroppen, så fokus kan flyttes fra træthed og uro til det, der virkelig betyder noget.
Som forælder kan det være trygt at vide, at dit barn eller unge bliver mødt med tillid, tryghed og nærvær, samtidig med at kroppen får plads til at arbejde og finde balance.
Du er altid velkommen til at tage kontakt, hvis du har spørgsmål eller ønsker en indledende snak.
Jeg tilbyder reducerede priser, fordi jeg ved, hvor stor forskel kropsterapi kan gøre tidligt i livet.
Det er vigtigt for mig at lære dig og dit liv at kende. Vi starter derfor med en indledende samtale. Jeg starter med at spørge ind til, hvordan jeg bedst kan hjælpe dig, og om der er specifikke ting, jeg skal være opmærksom på. Under behandlingen ligger du på min briks iført undertøj, dækket af et tæppe. Jeg mærker efter hvad din krop har brug for, og tilpasser behandlingen derefter. Du kan vælge mellem 60 eller 90 minutters behandlinger. For en mere dybdegående oplevelse med ekstra tid til ro, fordybelse og samtale, anbefales 90 minutter. Det er essentielt for mig, at du føler dig mødt og forstået. Jeg tilbyder et fortroligt rum præget af tillid, tryghed og nærvær.
Behovene varierer, og det afhænger af din unikke situation og årsagen til dit besøg. Det er også vigtigt at vurdere, hvor meget du er villig til at investere i din egen trivsel og hvilke forandringer der kræves for at opnå frihed fra ubehag og gener. Hvor meget engagerer du dig i din egen udvikling, og hvor godt passer du på dig selv?
Jeg anbefaler behandlinger med ca. 3-4 ugers mellemrum, afhængigt af din situation og årsag til behandling. I starten kan hyppigheden være tættere. Efter hver session fortsætter du og din krop med de igangsatte processer, så du har tid til at hele og restituere mellem besøgene. Kommer du for velvære og vedligeholdelse, kan det passende være ca. hver 4-6 uge.
Reaktionen efter en behandling er meget individuel og varierer fra behandling til behandling. Efter du har forladt briksen, og i dagene efter, kan du opleve alt fra træthed, afslappethed, let ømhed, og tristhed til øget energi, velvære og lethed. Dette er helt normalt og afhænger af, hvad du arbejder med, din fysiske og mentale tilstand, og om du giver det plads til at lande eller give slip på. Hvordan du håndterer og rummer disse reaktioner varierer. Du kan også opleve ændringer i urin eller afføring, midlertidig forværring af gamle tilstande, influenzalignende symptomer, følelsesmæssige reaktioner og humørsvingninger. Disse naturlige udrensninger og processer kan din krop håndtere selv, hvis du giver den tillid, tålmodighed og tid.
Finansiering Med Sundhed+Finansier din behandling hos By Kozma med en Sundhed+ Kredit. Det er gratis og uforpligtende at blive medlem af Sundhed+ og ansøge om en kredit. Du får derudover adgang til en attraktiv betalingsordning, så du let kan dele betalingen for din behandling op i mindre bidder.
